tres alimentos minimamentente procesado y tres ultraprocesados
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Minimamente procesados/ naturales:
Carnes, mariscos y huevos. Frutas y verduras frescas, los tubérculos, legumbres, semillas, frutos secos.
Ultraprocesados:
Sopas enlatadas o deshidratadas, preparaciones congeladas, pastas instantáneas, patatas fritas de bolsa y otros snacks comerciales, chocolates, bollería industrial, potitos y papillas comerciales; salchichas y otros embutidos; nuggets de pollo, palitos de pescado y semejantes; bebidas energizantes, margarinas, mermeladas, salsas, cereales de desayuno, barritas de granola, pizza, hamburguesas y otros alimentos listos para consumir.
Explicación:
Espero que te sirva ÙwÚ
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