Educ. Fisica, pregunta formulada por sevastiancaja, hace 1 mes

tres actividades de ejercicios de relajación corporal​

Respuestas a la pregunta

Contestado por naomijocabedgarces
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Respiración diafragmática. Cuando estamos estresados, el cuerpo necesita más oxígeno y la respiración se acelera. ...

Relajación muscular progresiva. ...

Visualización positiva. ...

Reír y sonreír. ...

Yoga y pilates.

Contestado por kevinnilupu
0

Respuesta:

Respiración profunda.

Masajes.

Meditación.

Taichí

Yoga.

Biorretroalimentación.

Musicoterapia o terapia de arte.

Aromaterapia

Explicación:

lito :3

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