tres acciones que realizas para mantenerte en calma en situaciones adversas
nicolsanz11:
no se si estoy bien pero la intención de ayudar fue muy grande
Respuestas a la pregunta
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Respirar relajación y piesa en cosas felices
Explicación:
Al respirar ayuda a no entrar en pánico el relajarse puede mantener la calma y pensar en cosas felices ayuda a calmarte
si te ayuda medas una corona y la mejor respuesta
plid
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Respuesta:
puedes meditar, escuchar música, respirar profundo y hacer algún tipo de actividad
Explicación:
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