Educ. Fisica, pregunta formulada por Lorenitha29, hace 6 meses

tres acciones que puedes adoptar para mejorar tu dieta

Respuestas a la pregunta

Contestado por margaritapizarromore
2

Respuesta:

Estar hidratados.

Consumir frutas y hortalizas de temporada.

Eliminar las bebidas calóricas.  

Moderar el consumo de carne.

Cuidar las cantidades.  

Elegir recetas sencillas.  

No abusar de las grasas.  

Comer helados ocasionalmente.

Explicación: espero te ayude...

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