tres acciones que puedes adoptar para mejorar tu dieta
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Estar hidratados.
Consumir frutas y hortalizas de temporada.
Eliminar las bebidas calóricas.
Moderar el consumo de carne.
Cuidar las cantidades.
Elegir recetas sencillas.
No abusar de las grasas.
Comer helados ocasionalmente.
Explicación: espero te ayude...
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