Ciencias Sociales, pregunta formulada por renygironnn, hace 2 meses

tres acciones que fortalecen el sistema muscular

holaaaxd85: Evita el exceso de grasas en la dieta, estas pueden producir sobrepeso y afectar músculos y huesos.

Haz ejercicio regularmente, este ayuda a los músculos a ganar volumen, elasticidad y fuerza.

Estira tus músculos antes y después del ejercicio.

Respuestas a la pregunta

Contestado por jacqueline0125

2

Respuesta:

1.hacer ejercicio regularmente

2.tiene q Estirar tus músculos antes y después del ejercicio

3.evite el exceso de grasa

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