Question

¿tres acciones que debemos practicar para cuidar nuestra salud?
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Answer 1

Respuesta:

beber mucha agua

mantener una rutina no tan agresiva de ejercicio

una buena alimentación

Answer 2

Respuesta:

Seguir una dieta variada y equilibrada, que nos provea de los nutrientes y calorías que nuestro organismo necesita para mantenerse sano.

Hidratarnos regularmente, ingiriendo líquido abundante.

Dormir un número de horas suficiente.

Practicar ejercicio físico de manera regular