tres acciones para lograr tu bienestar
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Hacer deporte. ...
Experiencias nuevas (deportes extremos) ...
Establecer rutinas. ...
Cultivar aficiones y tener hábitos. ...
Alejarnos de malas compañías y consultar nuestras preocupaciones a un especialista.
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Cuida tu alimentación, haz deporte, cuida tu higiene, duerme bien, establecer rutinas, cultivar aficiones y tener hábitos, alejarnos de malas compañías y consultar nuestras preocupaciones a un especialista
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