tratamientos para el bajo autoestima
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Respuesta:
Desarrollar una autoestima sana que te sirva de base para alcanzar tus metas.
Conectar con tus emociones y aceptarlas.
Eliminar las creencias limitantes sobre tu imagen.
Desarrollar la confianza en tus capacidades. A la hora de tratar en psicoterapia los problemas de baja autoestima, en psicología se suele optar por la terapia cognitivo-conductual adaptada a las características de esta forma de malestar.
Explicación:
espero te ayude
Contestado por
0
Explicación:
escuchar música de tus gustos e inspiradoras pasar tiempo con la familia y tratar de divertirse jeje coronita plissssssss
dionisio34t:
gracias amiga creo o amigo
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