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índices de Lina es eveling
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Beber más agua. ...
Comer más fibra, especialmente fibra soluble, no fermentable. ...
Hacer más ejercicio. ...
Beber café, especialmente café con cafeína. ...
Tomar senna, un laxante herbario. .
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Haciendo actividad física con regularidad. ...
Tratando de entrenar el intestino. ...
Dejando de tomar ciertos medicamentos o suplementos dietéticos. ...
Tomando medicamentos de venta libre. ...
Medicamentos con receta. ...
Terapia de biorretroalimentación. ...
Cirugía.