traducción porfavor:
There is a famous expression in English: "Stop the world, I want to get off!" This expression refers to a
feeling of panic, or stress, that makes a person want to stop whatever they are doing, try to relax, and
become calm again. 'Stress' means pressure or tension. It is one of the most common causes of health
problems in modern life. Too much stress results in physical, emotional, and mental health problems.
There are numerous physical effects of stress. Stress can affect the heart. It can increase the pulse rate,
make the heart miss beats, and can cause high blood pressure. Stress can affect the respiratory system,
It can lead to asthma. It can cause a person to breathe too fast, resulting in a loss of important carbon
dioxide. Stress can affect the stomach. It can cause stomach aches and problems digesting food. These
are only a few examples of the wide range of illnesses and symptoms resulting from stress.
Emotions are also easily affected by stress. People suffering from stress often feel anxious. They may
have panic attacks. They may feel tired all the time. When people are under stress, they often overreact to
little problems. For example, a normally gentle parent under a lot of stress at work may yell at a child for
dropping a glass of juice. Stress can make people angry, moody, or nervous.
Long-term stress can lead to a variety of serious mental illnesses. Depression, an extreme feeling of
sadness and hopelessness, can be the result of continued and increasing stress. Alcoholism and other
addictions often develop as a result of overuse of alcohol or drugs to try to relieve stress. Eating
disorders, such as anorexia, are sometimes caused by stress and are often made worse by stress.
stress is allowed to continue, then one's mental health is put at risk.
It is obvious that stress is a serious problem. It attacks the body. It affects the emotions. Untreated, it
may eventually result in mental illness. Stress has a great influence on the health and well-being of our
bodies, our feelings, and our minds. So, reduce stress: stop the world and rest for a while.
Respuestas a la pregunta
Hay una expresión famosa en inglés: "Stop the world, I want to get off!" Esta expresión se refiere a una
sensación de pánico o estrés que hace que una persona quiera dejar lo que esté haciendo, tratar de relajarse y calmate de nuevo. 'Estrés' significa presión o tensión. Es una de las causas más comunes de salud.
Problemas en la vida moderna. Demasiado estrés resulta en problemas de salud física, emocional y mental.
Existen numerosos efectos físicos del estrés. El estrés puede afectar el corazón. Puede aumentar la frecuencia del pulso,
hacen que el corazón pierda latidos y puede causar presión arterial alta. El estrés puede afectar el sistema respiratorio,
Puede provocar asma. Puede hacer que una persona respire demasiado rápido, lo que resulta en una pérdida de carbono importante.
dióxido. El estrés puede afectar el estómago. Puede causar dolores de estómago y problemas para digerir los alimentos. Estas
son sólo algunos ejemplos de la amplia gama de enfermedades y síntomas que resultan del estrés.
Las emociones también se ven afectadas fácilmente por el estrés. Las personas que sufren estrés a menudo se sienten ansiosas. Que puede
tiene ataques de pánico. Pueden sentirse cansados todo el tiempo. Cuando las personas están bajo estrés, a menudo reaccionan exageradamente a
pequeños problemas. Por ejemplo, un padre normalmente amable y sometido a mucho estrés en el trabajo puede gritarle a un niño
dejando caer un vaso de jugo. El estrés puede hacer que las personas se enojen, se pongan de mal humor o se pongan nerviosas.
El estrés prolongado puede provocar una variedad de enfermedades mentales graves. Depresión, un sentimiento extremo de La tristeza y la desesperanza pueden ser el resultado de un estrés continuo y creciente. Alcoholismo y otros
Las adicciones a menudo se desarrollan como resultado del uso excesivo de alcohol o drogas para tratar de aliviar el estrés. Comiendo
Los trastornos, como la anorexia, a veces son causados por el estrés y, a menudo, empeoran con el estrés.
se permite que el estrés continúe, entonces se pone en riesgo la salud mental.
Es obvio que el estrés es un problema grave. Ataca el cuerpo. Afecta las emociones. Sin tratamiento,eventualmente puede resultar en una enfermedad mental. El estrés tiene una gran influencia en la salud y el bienestar de nuestros cuerpos, nuestros sentimientos y nuestras mentes. Entonces, reduce el estrés: detén el mundo y descansa un rato.