Question

TRABUVO GEL UNIDAD DE GESTION EDUCATIVA APRENDO Das en case NE МГ да INSTITUCIÓN EDUCATIVA Nº 80074 "MARIA CARIDAD AGÜERO DE ARRESSE VIRU - LA LIBERTAD RÚ Actividades rítmicas Las actividades rítmicas son movimientos del cuerpo que se realizan a través de diferentes sonidos. Divierten y mejoran la salud de los practicantes, mejoran el sistema cardiovascular, disminuyen las alteraciones metabólicas y osteomusculares. Entre los efectos más visibles que se pueden mencionar destaca la coordinación motriz y los beneficios psicológicos que impactan, principalmente, en el bienestar personal. La actividad rítmica moviliza todo nuestro cuerpo y favorece toda la musculatura, ya que al realizarse en una posición vertical permite ejecutar desplazamientos en diferentes planos y posiciones. Cuando se realiza el lenguaje corporal, lleno de mímica, y movimientos acompañados de la música, implica que cada paso sea dinámico y no solo sirva como terapia, sino también como un trabajo continuo y cardiovascular, ya que libera las tensiones, las emociones, la pérdida de peso y tonifica los músculos. De ese modo, se logra un bienestar satisfactorio para el organismo en general. Cualquier movimiento con música estimula el cerebro. El hecho de coordinar brazos o piernas con un ritmo musical es muy estimulante al proponer un esfuerzo integral. Wilson Betancourt, psicólogo, 8 venezolano, plantea que el ejercicio realizado mediante la actividad rítmica oxigena la sangre y se convierte, además, en un antidepresivo, porque genera un buen nivel de serotonina, una sustancia química que produce la felicidad. Propuesta de actividades rítmicas adaptadas Actividades rítmicas combinadas: • Ejecutar movimientos fundamentales con ritmo 5 (correr, caminar, saltar, lanzar). . Caminar alrededor de objetos colocados en el piso. • Realizar la marcha coordinada con palmadas. Pasos fundamentales: • Repetir ritmos marcados por el profesor con o sin implementos. • Hacer palmadas fuertes y suaves. • Hacer dos palmadas, silencio y dos palmadas. • Hacer tres palmadas, silencio y tres palmadas. Expresión corporal: • Realizar la imitación de animales con diferentes movimientos y con diferentes ángulos utilizando objetos • Realizar desplazamientos libres en diferentes direcciones. • Imitar el movimiento del tren y realizar desplazamientos al ritmo de pi, pi, fa, fa o utilizando otros sonidos, como de autos y Camiones. • Realizar movimientos libres con diferentes ritmos. Actividades rítmicas coreográficas: • Bailoterapia (distintos bailes, merengue, chachacha, mambo, salsa etc.) • Gimnasia aeróbica (distintos tipos de pasos, toques, balance, doble paso, rodillas arribas, etc.) Composición gimnástica (formaciones, movimientos con implementos Actividades rítmicas jugadas: • Juegos (diferentes juegos rítmicos con o sin música). RECURSO: ACTIVIDADES RITMICAS 1° -2° EDUCACIÓN FÍSICA


quien saca un resumen de esto le doy corona corazón lo sigo le doy estrellas pero el que conteste mal lo voy a denunciar​

Answer 1

RESUMEN:

TRABUVO GEL UNIDAD DE GESTION EDUCATIVA APRENDO Das en case NE МГ да INSTITUCIÓN EDUCATIVA Nº 80074 "MARIA CARIDAD AGÜERO DE ARRESSE VIRU - LA LIBERTAD RÚ Actividades rítmicas Las actividades rítmicas son movimientos del cuerpo que se realizan a través de diferentes sonidos. Propuesta de actividades rítmicas adaptadas Actividades rítmicas combinadas: • Ejecutar movimientos fundamentales con ritmo 5 (correr, caminar, saltar, lanzar). Pasos fundamentales: • Repetir ritmos marcados por el profesor con o sin implementos. Expresión corporal: • Realizar la imitación de animales con diferentes movimientos y con diferentes ángulos utilizando objetos • Realizar desplazamientos libres en diferentes direcciones. • Realizar movimientos libres con diferentes ritmos. Actividades rítmicas coreográficas: • Bailoterapia (distintos bailes, merengue, chachacha, mambo, salsa etc.) • Gimnasia aeróbica (distintos tipos de pasos, toques, balance, doble paso, rodillas arribas, etc.) Composición gimnástica (formaciones, movimientos con implementos Actividades rítmicas jugadas: • Juegos (diferentes juegos rítmicos con o sin música).