Question

Trabajo resistencia física

Answer 1

LA RESISTENCIA FISICA ES UNA DE LAS COSAS MAS IMPORTANTES QUE EL SER HUMANO HA HECHO POR VARIOS AÑOS, E INCLUSO SIGLOS YA QUE LA RESISTENCIA FISICA AYUDA A MANTENERNOS SANOS Y MUY BALANCEADOS, YA SEAN PARA EVITAR POSIBLES VIRUS O ENFERMEDADES QUE NOS AGRAVEN NUESTROS ORGANISMOS O HASTA CAUSAR LA MUERTE COMO POR EJEMPLO LA DIABETES O EL SOBREPESO, LA RESISTENCIA FISICA SON TODAS AQUELLAS ACTIVIDADES QUE AYUDAN A QUE EL CUERPO ESTE SALUDABLE TALES COMO EJERCICIOS, CAMINATAS, ANDAR EN BICICLETA, ETC.

TAMBIEN ES MUY IMPORTANTE RECALCAR QUE DEBEMOS DE TENER UNA BUENA ALIMENTACIÓN YA QUE DE NADA SERVIRÁ QUE HAGAS UN MONTON DE EJERCICIO SI NO LLEVAS UNA ALIMENTACIÓN BALANCEADA.

ESPERO QUE TE SIRVA SALUDOS....