TRABAJO A DESARROLLAR Investigar --Que es una banda elástica y para qué sirve -¿Que cualidades físicas ayuda a desarrollar una banda elástica? --Como se pueden usar las bandas elásticas para hacer ejercicio represente gráficamente
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
que es una banda elástica y para que sirve:
Antaño reservadas a quienes hacían ejercicios de rehabilitación, hoy las bandas elásticas se utilizan habitualmente para mantenerse en forma o mejorar el rendimiento deportivo; sirven para desarrollar la fuerza, tonificar la musculatura, aumentar la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio
que cualidades físicas ayuda a desarrollar una banda elastica:
Las bandas elásticas se han convertido en un elemento de entrenamiento básico para muchas disciplinas y deportes. Los beneficios que aportan son numerosos, como un menor riesgo de lesión, ganar movilidad articular, aliviar los dolores por sobrecarga y adaptarse a las distintas resistencias de cada ejercicio.
como se pueden usar:
Adjuntos:
Otras preguntas
Salud,
hace 1 mes
Castellano,
hace 1 mes
Castellano,
hace 1 mes
Castellano,
hace 3 meses
Matemáticas,
hace 3 meses
Castellano,
hace 9 meses
Química,
hace 9 meses