TP INTEGRADOR D ED FISICA, DOY CORONA D ESTE TP DEPENDE SI REPITO DE AÑO O NO DOY CORONA DOY CORONA DOY CORONA
1- Elije un deporte que te guste y describelo (uno q no sea voley)
2-Define que es el acondicionamiento previo o la entrada en calor.
3-¿Cúales son sus diferentes partes?( se refiere a las de la entrada en calor)
4-Al finalizar cada practica deportiva o actividad física, ¿qué debe hacer cada deortista?
5-Defina que es la flexibilidad, la elongación y el estiramiento muscular.
Respuestas a la pregunta
fútbol: es un deporte el cual se utiliza los pies, el equipo esta formado por 7 jugador cada equipo (solo hay 2 equipos en la cancha) hay pocisiones como: arquero se encarga de que no entre ningún balón defensa su trabajo es no dejar que lleguen al arco delantero tiene que subir hasta mas de la mitad de la cancha para anotar un gol
Los goles se hacen pateando con el pie hacia el arco y si entra sera gol para el equipo correspondiente.
2)
la entrada de calor se hace para preparar nuestro cuerpo de la proxima actividad que vas a realizar
3) en el fútbol su entrada de calor se centra en los gemelos,pies muslos y algo de brazos
4) Estirarse, ya que, podría llegar a presentar dolores musculares
5) flexibilidad: mejorar la movilidad de las articulaciones como la rodilla
elongación: sucede cuando estiramos mas de lo que puede un músculo
estiramiento muscula: es una práctica para evitar, lesiones o desgarres.