tomando en cuenta los cambios brujos en tu zona escribe una lista de recomendaciones para el cuidado preventivo de nuestra salud frente a los enfermedades respiratorias
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1- Alejarse lo mas posible del frío y calentar el cuerpo.
2- Tomar líquidos calientes o tibios para contener el calor en el cuerpo.
3- Alejarse de personas con síntomas de enfermedad respiratoria.
4- -Evitar estar en sitios contaminados como por ejemplo no estar cerca de lugares en donde fuman o cerca en donde queman basura.
Respuesta:
El cuidado de las enfermedades respiratorias
Debemos tener cuidado de las enfermedades respiratorias porque puede
ser mortal para tu cuerpo es decir que puedes empeorar tu cuerpo en
general las enfermedades que afectan a tu sistema respiratorio son:
La gripe que ya se volvió una costumbre para nuestras vidas, el asma, el
cáncer al pulmón, el covid_19 que es un nuevo virus que está atacando a
la humanidad, entre otros más, en ese sentido debemos prevenirlas.
Por eso voy a dar unas recomendaciones para prevenir
las enfermedades respiratorias:
En general, la mejor manera de ayudar a prevenir la
transmisión de los microbios y ahora virus, etc. causante
de enfermedades respiratorias es evitar el contacto con
gotitas o secreciones de saliva, mucosidad y lágrimas.
Las medidas que pueden ayudar incluyen las siguientes:
Minimizar el contacto cercano con personas que tengan
síntomas de enfermedad respiratoria, como tos o estornudos.
Ayudar a las personas enfermas a contener las gotitas que expulsan al
toser y estornudar (vea Higiene respiratoria y manejo de la tos).
Lavarse las manos regularmente.
Evitar compartir artículos de uso personal, como utensilios para comer o
beber, cepillos de dientes y toallas. Debería evitar compartir estos
artículos especialmente con personas enfermas.
En pocas palabras Mantener un entorno limpio. Como también debemos
realizas las siguientes recomendaciones.
Abrigarse ya sea con una manta, frazadas, etc. Tomar bebidas calientes,
hacer deporte, comer sano, etc. En otros casos sim estas en un clima
caliente simplemente tomar bebidas no tan frías no salir en las noches sin
estar un poco abrigados, etc. Y si estas en un clima frio es necesario
abrigarse con un saco, chalina, guantes para la mano, es recomendable
tomar bebidas calientes o tibias en las noches y mañanas, etc.
Estas son mis recomendaciones para no tener enfermedades respiratorias.
Explicación paso a paso: