Tomando en cuenta la información recogida, tú y tu familiar consensuen sobre cuáles serían las mejores alternativas para un desayuno, almuerzo o cena saludable. El siguiente cuadro te ayudará en esta tarea.
Anghely9814:
ok
⠀⠀⠀⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣷⡀⠀
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⠀⠀⠀⠀⠹⠏⠀⠀⠀⣿⣧⠀⠹⣿⣿⣿⣿⣿⡿⣿
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Respuestas a la pregunta
Contestado por
6
Se debe comer en el desayuno ya que es la mas importante del día, una comida balanceada u nutritiva, esta debe llevar alimentos como huevo, ensaladas, leche, fruta y proteína.
En una merienda sana debemos comer alguna fruta, alguna ensalada o alguna galleta.
En el almuerzo, que esta comida también es bastante importante debe contener vegetales, ensaladas, proteínas y cereales además de jugo.
En la cena si debe ser algo mas liviano y puede ser alguna ensalada, o vegetales o una bebida láctea.
Ver mas en: brainly.lat/tarea/33292666
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