toma tu frecuencia cardíaca antes de levantarte y anota el dato el dato hazlo mínimo 5 veces ayudaaaaaaaaaa y les doy 10 puntos con coronita
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un ejemplo 120 que es el minimo de frecuencia cardiaca sobre 80 que son los latido por hora del corazon
londonocasluciana:
gracias por ayudarme en que te ayudo
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