Toma tu Bitácora y responde:
1. ¿Qué movimientos te han producido bienestar?
a) ¿Cómo eran?
b) Elige dos de esos movimientos y descríbelos
c) ¿Con qué elementos de la danza has vinculado los movimientos que te
producen bienestar?
2. ¿Qué movimientos te han producido malestar o una sensación no grata?
a) ¿Con qué elementos de la danza los relacionas?
b) ¿En qué niveles los has realizado?
c) Describe dos movimientos que realizaste que expresan malestar
Porfa es de tercero de secundaria
Respuestas a la pregunta
Luego de analizar diferentes movimientos podemos responder:
1. Los movimientos que me han producido bienestar son los asociados con el estiramiento simple.
a) Estos movimientos eran fácil de ejecutar y no generaban un gran esfuerzo.
b) Dos movimientos fueron:
- Estirar brazos: en este movimiento debemos entrelazar los dedos y luego estirar lo máximo posible.
- Estirar rodilla: para este movimiento se debe elevar la rodilla lo máximo posible.
c) Los movimientos que me producen bienestar se relacionan con movimientos rítmicos usados en las danzas que son de fácil ejecución; por ello pueden provocar bienestar.
2. Los movimientos de resistencia son los que me han producido malestar.
a) Estos se relacionan con movimientos de mucha más exigencia en la danza, por ejemplo, el extender las piernas y brazos al mismo tiempo.
b) Los niveles aplicados fueron: alto y medio.
c) Dos movimientos que produjeron malestar fueron:
- Estiramiento de brazo y pierna: en este movimiento se debe tomar una rodilla y elevarla lo máximo posible y, al mismo tiempo, estirar el otro brazo.
- Echarse y estirarse: en este movimiento hay que echarse en el suelo y llevar el pie lo más cerca posible a la cabeza. Generando una especie de arco.
Después de pensar en lo propuesto en la bitácora, respondo las preguntas sobre el movimiento en el siguiente apartado.
Exploramos nuestros movimientos
1. ¿Qué movimientos te han producido bienestar?
Los que me trajeron bienestar fueron los movimientos circulares y de estiramiento.
a) ¿Cómo eran? Lentos y placenteros.
b) Elige dos de esos movimientos y descríbelos. Movimiento de cuello hacia los lados; estiramiento de piernas, apertura lado a lado.
2. ¿Qué movimientos te han producido malestar o una sensación no grata?
Movimientos donde hay que acostarse en el piso y saltos.
a) ¿Con qué elementos de la danza los relacionas? Con espacio y expresión.
b) ¿En qué niveles los has realizado? Niveles bajos.
c) Describe dos movimientos que realizaste que expresan malestar. Tumbada en el piso y giros saltando.
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