toma en cuenta el texto anterior así como otras fuentes de información y desarrolla un ejercicio que identifique tus hábitos alimenticios versus los aportes nutrientes que requieren así como las otras personas de tu hogar niños adultos adultos mayores
Respuestas a la pregunta
Mis hábitos alimenticios o comportamiento se han formado de acuerdo al desarrollo diario de mis actividades. Los hábitos alimenticios se han adquirido de forma voluntaria y consciente y de forma repetitiva tanto en mi persona como en el resto de mi familia que habitamos en el mismo hogar, lo que nos ha llevado a consumir alimentos pocos saludables en el día a día.
Ejercicio
Día Alimento consumido Alimento consumido
desayuno almuerzo
Día lunes arepa con queso arroz y pollo
Día martes arepa con huevos arroz y carne
Día miércoles arepa con queso arroz y pollo
El habito alimenticio de consumir de forma repetitiva ciertos alimentos tales como la arepa y el arroz es perjudicial para la salud. Conviene tener en cuenta que el cuerpo humano necesita de nutrientes importantes para su correcto funcionamiento, tales como proteína, hierro, ácido folico y la vitamina B1.
La carencia de estos nutrientes trae consecuencia irreparables en nuestra salud. Los nutrientes los podemos encontrar en frutos, semillas, leche, los huevos, las plantas, la carnes y en muchos otros alimentos.
Respuesta:
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Explicación:
es una excelente RESPUESTA