¿ todos nosotros estamos preparados para realizar una actividad fisica intensa ? ¿porque ?
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El ejercicio físico mejora la circulación sanguínea, disminuye la presión arterial y equilibra la temperatura corporal. Como ves, realizar ejercicio ayuda a mantener un sistema cardiovascular sano y fuerte. Además, gracias a una mejor circulación, facilita la eliminación de toxinas perjudiciales para tu organismo.
Explicación:
espero te ayude y sea una buena respuesta
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