todos los alimentos tienen la misma cantidad de nutrientes, por favor.
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No
Es raro encontrar la misma cantidad de nutrientes en diferentes alimentos, pues estos varian según la composición del alimento, tiempo de cocinado, etc.
Es raro encontrar la misma cantidad de nutrientes en diferentes alimentos, pues estos varian según la composición del alimento, tiempo de cocinado, etc.
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Respuesta:NO
Explicación:No, no todos los alimentos tienen la misma cantidad de nutrientes, debido a que todos tienen composiciones moleculares diferentes.
La alimentación variada y balanceada podemos obtenerla mediante el consumo de alimento en cantidades adecuadas y en proporciones equilibradas de acuerdo a nuestro peso, edad y actividad física.
La alimentación variada y saludable corresponde a una alimentación que incluya todos los grupos alimenticios, principalmente los grupos básicos como los alimentos plásticos, alimentos energéticos y alimentos reguladores.
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