Todos los alimentos que consumimos contienen calorías, estas son el combustible que requiere nuestro organismo para poder vivir. Sin ellas, no tendríamos la energía necesaria para realizar nuestras actividades cotidianas, ni siquiera para mantenernos vivos. ¿Sabe usted qué cantidad de calorías debe consumir diariamente? ¿El mecato que les gusta como jóvenes que son, serán alimentos que les brindan una nutrición sana?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
80% comida saludable y 20% chatarra
No , porque ese tipo de comida no tiene vitaminas
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