¿Todos los alimentos aportan nutrientes?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
No. Los alimentos son unas sustancias (sólidas o líquidas) que ingerimos y que nuestro organismo transforma obteniendo unas sustancias químicas, nutrientes, necesarios para la formación, crecimiento y reconstrucción de nuestros tejidos.
Explicación:
espero que te sirva
Respuesta:
Llevar una alimentación sana y balanceada puede ser difícil, más cuando tenemos una gran variedad de antojitos, esos alimentos con alto contenido calórico pero de bajo valor nutrimental y que no nos aportan nada benéfico para nuestra salud, es decir calorías vacías.
Mejor conocidos como comida chatarra, sólo tienden a saciarnos el hambre por un rato y provocar ganancia de peso cuando su consumo es frecuente.
Debido a esto, se debe tener cuidado con este tipo de alimentos los cuales te mencionamos en una lista de acuerdo con WebMD, Absmachineguide, y la especialista en nutrición Fernanda Alvarado.
Aderezos, Postres y dulces, Alimentos procesados, Bebidas alcohólicas, Bebidas endulzantes
La nutrióloga Fernanda Alvarado menciona que todos los alimentos contienen nutrientes, la diferencia está en que unos son más dañinos que otros, como los anteriores que no aportan proteínas, al contrario, sólo son hechos por azúcares y calorías vacías
Explicación:
espero te sirva