Question

Toda preparación física debe realizarse de forma programada, progresiva y duradera en el tiempo *
Falso
Verdadero
El cerebelo es capaz de coordinar los movimientos musculares *
Falso
Verdadero
Un ejercicio poco exigente NO produce efecto en el organismo y un ejercicio fuerte mejora todas las funciones orgánicas *
Falso
Verdadero
La inactividad permanente hace que el cuerpo se torne débil y poco preparado para las necesidades que le demanden las actividades de la vida diaria *
Falso
Verdadero
El sistema nervioso, a través de los nervios controla todos los movimiento musculares al realizarse cualquier tipo de actividad o movimiento *
Falso
Verdadero
Una buena preparación física prepara en forma adecuada al organismo para una serie de transformaciones importantes como: *
Los capilares (venas) aumentan hasta un 45%
Aumenta la capacidad vital de los pulmones
Fortalece la masa muscular, tendones y ligamentos
Ninguna de las anteriores
Todas las anteriores
Las orejas, al igual que los externos de algunos huesos están formados por: *
Gelatina
Calcio
Cartílago
Carne
Cual de las siguientes capacidades físicas se considera más influyente en la actividad deportiva *
La flexibilidad
Coordinación
Adaptación
Fuerza
Ninguna de las anteriores
Los distintos tipos de movimiento del esqueleto, se deben gracias a: *
Las articulaciones
La sangre
La sinovia
La elasticidad
Todas las anteriores
Que tipo de fuerza muscular se emplea al lanzar un objeto pesado como una piedra *
Fuerza máxima
Fuerza explosiva
Fuerza bruta
Fuerza resistencia
Que tipo de fuerza aplicaría usted al intentar mover un objeto cualquiera sin lograrlo *
Fuerza isométrica
Fuerza descomunal
Fuerza isotónica
Sin fuerza
Al montar bicicleta y hacer un recorrido de 10 Km, qué tipo de fuerza se emplea? *
Fuerza explosiva
Fuerza resistencia
Fuerza velocidad
Fuerza máxima
Para que un movimiento del cuerpo humano sea posible, se necesita de la acción coordinada del aparato locomotor, esto es: *
Músculos, articulaciones y movimiento
Huesos, músculos y sistema nervioso
Sistema nervioso y músculos
Todas las anteriores
El sistema nervioso a través de los nervios controla los movimientos de: *
Músculos y huesos
Órganos de los sentidos
La voluntad
Órganos internos
Todas la anteriores
Llevar una vida saludable depende de varias acciones *
De buenos hábitos higiénicos
De una alimentación balanceada
Hábitos de vida saludable
Ejercicio continuo
Todas las anteriores
Cuando practicamos un deporte como el baloncesto que capacidades físicas estaría empleando *
Fuerza y velocidad
Coordinación y equilibrio
Resistencia y agilidad
Todas las anteriores
Ninguna de las anteriores
De las siguientes capacidades coordinativas cuales emplearía usted al hacer un trote
Regulación de los movimientos
Adaptación constante
Cambios de movimientos
Capacidad de orientación
Ritmo y equilibrio
Todas las anteriores

Answer 1

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