Question

tisp para una buena nutricion
por fa es para una expo

Answer 1

Respuesta: 1 Toma suficiente agua

2 Come una porción de grasas al dia

3 Agrega siempre proteínas en tu plato  

4 Come mas verduras y frutas frescas

5 Cuidado con los azucares

6 Complementa tu nutrición con actividad física

7  No abuses de la sal

Explicación :Espero que te ayude :)