tips para bajar los niveles de estrés escolar
-
-
-
-
- por lo menos cinco necesito ayuda
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta:
- mantener una agenda en la cual se tenga pleno conocimiento de los trabajos a realizar y saber en qué momento tienes tiempo libre
- dejar espacio para el tiempo libre y socializar
- hacer pausas activas mientras realizas tus diferentes trabajos
- no dejar que los trabajos lleguen a un punto en el que no se puedan realizar (es decir acumular una gran cantidad)
- no frustrarse al no entender en un tema siempre puedes buscar información así no dejaras ningún trabajo a un lado
Explicación:
son recomendaciones de expertos en psicología
Contestado por
0
Respuesta:
1)escucha musica mientras haces la tarea
2)date un descansito
3)juega un videojuego
4)juega con tus amiguos para reir
5)mira una pelicula de risa
Explicación:
Otras preguntas
Matemáticas,
hace 3 meses
Ciencias Sociales,
hace 3 meses
Historia,
hace 7 meses
Matemáticas,
hace 7 meses
Matemáticas,
hace 9 meses
Inglés,
hace 9 meses