Educ. Fisica, pregunta formulada por ethancl9, hace 1 año

tipos de roles de educacion fisica

Respuestas a la pregunta

Contestado por mary24457181ozqyux

Los roles en educación física corresponden a los roles en la gimnasia, los cuales son principalmente:

Rol simple:

Este corresponde al área de la educación física en la cual el rol cuenta con un total de 24 pasos pero sin embargo solo detallaremos 8 de ellos:

Primer paso: El cuerpo debe encontrarse con piernas juntas y recta y el cuerpo erguido .

Segundo paso: Esta deberá colocarse de rodillas colocando las manos en el piso y los dedos juntos.

Tercer paso: Coloca la nunca en el piso levantando la cadera tomando un leve impulso para que por inercia la espalda kaiba sobre la colchoneta en el piso.

Cuarto paso: Deben estar siempre juntos desde la posición inicial hasta el final.

Quinto paso: Los salones deben ser llevado a los glúteos y los brazos adelante arriba estirando las rodillas.

Sexto paso: La posición final debe ser igual a la posición inicial.

Rol cerrado:

El rol debe ser realizado hacia adelante con las piernas juntas y estiradas.
Se comienza con posiciones firmes con un impulso inicial.
Cuando inicia el volteo las piernas se estiran permaneciendo siempre juntas.
Se efectúa una flexión en la cadera la cual debe deshacerse energéticamente al terminar el volteo.

Rol hacia atrás:

La posición inicial debe ser firme con la espalda recta y las manos hacia arriba.
El atleta debe sentarse sin Elevar sus talones los brazos y las piernas deben mantenerse en posición horizontal.
La barbilla debe ser llevada hacia el pecho y lanzar las piernas haciendo Qué estás toca en el piso.
Las manos deben colocarse en el piso para servir de apoyo.
El atleta deberá dejarse caer hacia atrás y levantándose con fuerza e incorporándose nuevamente a la posición inicial.

Rol abierto:

La posición inicial debe ser con las piernas abiertas.
El atleta se arrodilla colocando las manos en el piso a la altura de los hombros.
Con fuerza se levantan las caderas y se camina.
La espalda debe caer sola al acercar las piernas al pecho.
Con la misma fuerza que caemos nos incorporamos a la posición inicial.

Cómo podemos los tipos de roles de educación física son un total de 4 tipos de roles básicos sin embargo de estos movimientos derivan muchas otras técnicas.

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