tipos de resistencia orgánica
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existen 2 tipos de resistencia la aeróbica y la resistencia anaeróbica. la resistencia aeróbica sería aquesta que tiene por objeto aguantar y resistir la exigencia fisica para ganar oxígeno, mientras que la resistencia anaeróbica está condicionada por un aporte insuficiente de oxígeno a los músculos,
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