Educ. Fisica, pregunta formulada por Rivaldo8826, hace 1 año

tipos de resistencia en educacion fisica , muchas gracias

Respuestas a la pregunta

Contestado por johnBM14

Consiste en la capacidad biológica que permite mantenerse en un esfuerzo prolongado a una intensidad media o baja. Dichos esfuerzos aeróbicos se realizan manteniendo un equilibrio entre el aporte de oxígeno y su consumo, definiéndose por lo tanto este tipo de resistencia como aeróbica

Contestado por loparovis11

Respuesta:

La resistencia aeróbica sería aquélla que tiene por objeto aguantar y resistir la exigencia física para ganar oxígeno, mientras que la resistencia anaeróbica está condicionada por un aporte insuficiente de oxígeno a los músculos.

Explicación:

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