Educ. Fisica, pregunta formulada por gamerismael051, hace 10 meses

Tipos de juegos deportivos que nos ayuden a la activación del metabolismo

Respuestas a la pregunta

Contestado por yudaba1507igmailcom
12

Respuesta:

  1. Zancada atrás con pesas a hombro. ...
  2. Minuto de descanso activo. ...
  3. Sentadilla a plancha. ...
  4. Plancha lateral. ...
  5. Burpees. ...
  6. Tríceps en la silla. ...
  • Saltos pequeñitos.

Contestado por samanthanarcisabajan
0

Respuesta:

Sentadillas con pesas

Zancada atrás con pesas a hombro

Minuto de descanso activo

Sentadilla a plancha

Plancha lateral

Burpees

Tríceps en la silla

Saltos pequeñitos

Flexiones

Ejercicio aeróbico

Aumentar el efecto de quema de grasas

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