Educ. Fisica, pregunta formulada por gamerismael051, hace 6 meses

Tipos de juegos deportivos que nos ayuden a la activación del metabolismo

Respuestas a la pregunta

Contestado por yudaba1507igmailcom

12

Respuesta:

Zancada atrás con pesas a hombro. ...
Minuto de descanso activo. ...
Sentadilla a plancha. ...
Plancha lateral. ...
Burpees. ...
Tríceps en la silla. ...

Saltos pequeñitos.

Contestado por samanthanarcisabajan

0

Respuesta:

Sentadillas con pesas

Zancada atrás con pesas a hombro

Minuto de descanso activo

Sentadilla a plancha

Plancha lateral

Burpees

Tríceps en la silla

Saltos pequeñitos

Flexiones

Ejercicio aeróbico

Aumentar el efecto de quema de grasas

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