Tipos de intensidades de la bailoterapia
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Actualmente existe solo una clase de bailoterapia que ayuda a ejercitar el cuerpo mientras disfrutas de un buen baile y este tipo de bailoterapia se conoce como Zumba.
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El Zumba en una nueva tendencia de bailoterapia, consiste en una combinación de coreografías con ritmos aeróbicos sencillos, generalmente inspirados en la música latina mezclada con ritmos internacionales. Esta técnica además de quemar calorías proporciona diversión y un cuerpo sano.
Actualmente existen varios tipos de zumba, entre ellos: Zumba gold, zumbatomic, aqua zumba, zumba gold-tuning, zumba fitness, zumba in the circuit, zumba sentao.
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