tipos de guías alimentarias
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Ejemplos de guías alimentarias
Guías Alimentarias para los Estadounidenses (GAE).
Enfatiza el consumo de frutas, vegetales, granos integrales y lácteos descremados o parcialmente descremados.
Incluye carne magra, aves, pescados, legumbres, huevos yfrutas secas.
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Dieta saludable comer frutas y vegetales hacer ejercocion no comer catarra espero averte ayudado :)
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