Educ. Fisica, pregunta formulada por bestkalista0080, hace 3 meses

Tipos de gimnasia acuática

aliciaramirez1210200: Aquaeróbic.
Aquacycle o aquaspinning: clase de spinning (o bicicleta estática) en el agua. ...
Aquastep: sumergiendo un step en el agua para realizar los ejercicios. ...
Aqua-ritmos: ejercicios con pasos de baile.
Aquaboxing: combinación de movimientos de boxeo con las artes marciales.

Respuestas a la pregunta

Contestado por isaias131

Respuesta:

Algunos de los tipos más populares de clases de gimnasia acuática utilizan el ejercicio aeróbico para proporcionar un buen ejercicio cardiovascular y de fuerza. Las clases de aeróbicos en el agua modifican los movimientos aeróbicos tradicionales, como correr o saltar, para realizarlos en el agua.

Explicación:

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