tipos de fuerza y su composición
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Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Fuerza estática.
La fuerza estática, también llamada isométrica, es la que se realiza contra un objeto inamovible, como por ejemplo empujar una pared.
Fuerza dinámica.
Es la capacidad de la persona en desplazar una máxima carga (1 sola vez) a través del recorrido articular completo.
Fuerza máxima.
Fuerza máxima, o máxima capacidad de producir tensión que tiene el músculo al activarse.
Fuerza explosiva.
La fuerza explosiva es la capacidad que tiene un individuo para desarrollar la mayor cantidad de fuerza en un intervalo de tiempo limitado.
Fuerza resistencia.
La fuerza resistencia es la capacidad del cuerpo de resistir la fatiga. Para ello lo que se mide es la intensidad de la carga y la duración del esfuerzo de deportista para superar el cansancio en los ciclos de repetición máximas.
Fuerza relativa y absoluta
La fuerza absoluta es la fuerza máxima que un atleta puede expresar independientemente de su peso corporal. La fuerza relativa es la relación de la fuerza máxima que un atleta puede expresar con respecto a su peso corporal. Esta se calcula dividiendo la fuerza máxima entre el peso del atleta.