Tipos de entrada de calor hay? Dar ejemplo.
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Existen dos tipos de entrada en calor: la general y la específica.ej:
Calentamiento general. La principal función del calentamiento general es preparar a la mayor cantidad de músculos posibles para la actividad que vendrá, sin centrarnos en un grupo muscular concreto.
Calentamiento específico.
Calentamiento dinámico.
Calentamiento preventivo.
Explicación:
salu2 y espero que te sirva ^w^
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jajajajajajajajajajajajajaja
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