Educ. Fisica, pregunta formulada por josepedrojeldrescast, hace 5 meses

tipos de calentamientos preventivos​

Respuestas a la pregunta

Contestado por santogenaro306
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Respuesta:

Calentamiento preventivo: Se realiza para evitar alguna lesión y se suele acompañar de masajes y baños de calor. Calentamiento dinámico: Se realizan ejercicios que mezclan fuerza, flexibilidad, equilibrio, coordinación y respiración.

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