tipos de calentamientos especificos deportivos
AYUDA y doy coronita
perdon no me deja responder :(
si lose gracias
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta:
Hola!
Calentamiento general: sirve para preparar a la mayor cantidad de músculos.
Calentamiento específico: es útil para calentar un músculo o zona del cuerpo.
Calentamiento dinámico: ayuda a preparar la mente y el cuerpo, con ejercicios de concentración y destreza.
Calentamiento preventivo: está enfocado en evitar lesiones o tratar algunas ya existente
ESPERO TE SIRVA!
Explicación:
Otras preguntas
Matemáticas,
hace 3 meses
Ciencias Sociales,
hace 3 meses
Matemáticas,
hace 3 meses
Historia,
hace 4 meses
Castellano,
hace 4 meses
Matemáticas,
hace 10 meses
Calentamiento específico: es útil para calentar un músculo o zona del cuerpo.
Calentamiento dinámico: ayuda a preparar la mente y el cuerpo, con ejercicios de concentración y destreza.
Calentamiento preventivo: está enfocado en evitar lesiones o tratar algunas ya existente