tipos de calentamiemto? de educación física
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calentamiento general y especifico
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Respuesta: Clasificación del calentamiento
Calentamiento preventivo: Se realiza para evitar alguna lesión y se suele acompañar de masajes y baños de calor.
Calentamiento dinámico: Se realizan ejercicios que mezclan fuerza, flexibilidad, equilibrio, coordinación y respiración.
Explicación: Espero que te ayude
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