Tipos de alimentos qué influyen en el rendimiento me pueden ayudar porfa
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Legumbres. Serán un alimento perfecto para los días de descanso y los de entreno. ...
Cereales integrales o de grano entero. Nos aportan principalmente hidratos de carbono, fibra, vitaminas y minerales. ...
Pescado, frutos secos y aceite de oliva.
Jenrcxx09:
Gracias
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