Tipos de agentes estresores
Respuestas a la pregunta
Estrés académico cuando por ejemplo es época de exámenes.
Estrés laboral cuando por ejemplo hay que entregar resultados en un plazo muy ajustado.
Estrés familiar cuando por ejemplo ha conflictos o falta de apoyo.
Estrés económico cuando por ejemplo existe una situación de desempleo o hay problemas para pagar la hipoteca.
Estrés traumático para referirnos a situaciones violentas o dramáticas en las que puede estar en juego nuestra vida o la vida de las personas a nuestro alrededor. Algunos ejemplos son los accidentes, los atentados, las guerras, las enfermedades graves especialmente las de los niños etc.
Sucesos vitales estresantes mayores, como las situaciones que cambian notablemente nuestras circunstancias como la muerte natural de un ser querido, un divorcio, un desahucio o la ruina económica.
Sucesos vitales menores, como los problemas cotidianos que ocasionan alteraciones y emociones negativas en nuestra vida diaria. Un ejemplo es un pequeño golpe en el coche que nos deja sin vehículo durante unos días y nos obliga a llevarlo al taller y a tener que dar un parte al seguro.
Estresores crónicos menores como el ruido incontrolable durante la jornada laboral o las temperaturas extremas en el lugar de trabajo.
Respuesta:
Los estresores son los estímulos, condiciones o situaciones que generan estrés. Se pueden encontrar muchas situaciones estresantes y también muchas clasificaciones de las mismas.
Atendiendo al rol que desempeña la persona en la situación podemos hablar de:
Estrés académico cuando por ejemplo es época de exámenes.
Estrés laboral cuando por ejemplo hay que entregar resultados en un plazo muy ajustado.
Estrés familiar cuando por ejemplo ha conflictos o falta de apoyo.
Estrés económico cuando por ejemplo existe una situación de desempleo o hay problemas para pagar la hipoteca.
Etc.