Tipos de actividades
físicas saludables
Actividades para
desarrollar este
tipo de actividad
física
¿Qué actividades
fisicas podríamos
practicar en
nuestro hogar o
comunidad?
¿En qué ambiente
de nuestro hogaro
comunidad podríamos
practicar actividad de
forma segura?
Actividades
relacionadas con el
trabajo cardiovascular
(aeróbico)
Actividades
relacionadas con la
fuerza y/o la resistencia
muscular
Actividades
relacionadas con la
flexibilidad
Actividades
relacionadas con la
coordinación
Respuestas a la pregunta
Contestado por
6
Respuesta:
1°¿?aerobicos:de fuerza y velocidad
2°¿? en tu cuarto,sala o patio
3°¿? nadar,bailar
4°¿?fuelles,sentadillas,flexiones
5°¿?lumbares,el puente,abductores
6°¿?Al corro de la patata,Carrera de obstáculos
Explicación:
ivanasecond:
esta bien o no?
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