¿tipos de actividades fisicas?
Ratsombath:
Los cuatro tipos principales de actividad física son la actividad aeróbica, las actividades para el fortalecimiento de los músculos, las actividades para el fortalecimiento de los huesos y los estiramientos.
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Los cuatro tipos principales de actividad física son la actividad aeróbica, las actividades para el fortalecimiento de los músculos, las actividades para el fortalecimiento de los huesos y los estiramientos.
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futbol, entrenamiento de fuerza de pierna y de velocidad
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eso te ayuda a ser mejor con tu entrenamiento de fisica
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