Tipos de actividad física
Ejemplos de actividades
Adjuntos:
Respuestas a la pregunta
Contestado por
4
Respuesta:
sentadillas
abdominales
ranas
polichinelas
estiramientos
rotaciones etc...
Contestado por
3
Respuesta:
- Tipos de actividad física:
De resistencia aeróbica.
De fuerza muscular.
De flexibilidad.
De coordinación y equilibrio.
- Ejemplos de actividades:
Caminar, correr, desplazarse en bicicleta, nadar y bailar.
Saltar soga y levantar peso.
Agacharse y estirarse.
Juegos de pelota y baile.
Explicación:
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