Question

Tipos de
actividad física​

Answer 1

Respuesta:

Los cuatro tipos principales de actividad física son la actividad aeróbica, las actividades para el fortalecimiento de los músculos, las actividades para el fortalecimiento de los huesos y los estiramientos.

Answer 2

Respuesta:

formas de entrenamiento que implican el uso del movimiento del cuerpo como rutina para el fortalecimiento muscular cardio, pulmonar y de la salud

Explicación:

espero que te ayude