tipo y formas de entrada en calor
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ejercicios destinados a los grupos musculares más importantes. Se realiza por medio de carreras suaves, estiramiento, y coordinación
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Evitar someter al organismo a un cambio brusco. 5. TIPOS DE ENTRADA EN CALOR General: ejercicios destinados a los grupos musculares más importantes. Se realiza por medio de carreras suaves, estiramiento, y coordinación
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