Question

tipo de bienestar que te aporta al realizar algún tipo de actividad física​

Answer 1

Explicación:

Realizar cualquier tipo de actividad física

te dará el bienestar en cuanto a la salud mental y física.

te brinda bienestar considerando tu estado emocional por ejemplo

Reduce la intensidad de emociones como la ira,la ansiedad,la agresividad, y la depresión.

reduce la sensación de fatiga te sientes con mas energías con mayor capacidad de trabajo y te ayuda a descansar mejor.

espero haberte ayudado :b

Answer 2

Respuesta:

mejor rendimiento fisico

Explicación: