TIPO DE ADSTIENENCIA DONDE IMPLICA LLEVAR LA CUANTA DE LOS DIAS FERTILES
DEL PERIODO MENSTRUAL PARA IDENTIFICAR EL COMIENZO Y EL FIN DEL PERIODO
FERTIL
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Los métodos basados en la observación de la fertilidad consisten en prestar atención a los cambios por los que pasa el cuerpo durante el ciclo menstrual . (También se llaman planificación familiar natural o abstinencia periódica). Aprender acerca de estos cambios puede ayudarle a saber cuándo ovula usted. Entonces puede programar cuándo va a tener relaciones sexuales ya sea para tratar de quedar embarazada o para evitar un embarazo.
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