Salud, pregunta formulada por freaknwn, hace 4 meses

¿tienen consejos para despertar temprano y no tener más sueño al despertar?
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no me sirve irme a dormir temprano, ya lo intente ｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡

0atrex0: no pongas alarma para que despiertes ya bien descansado y lávate la cara

freaknwn: muchas gracias a ambos uwu

Respuestas a la pregunta

Contestado por meh211179

Respuesta:

puedes probar iniciar el día con Música uwu, alegra tus mañanas, o poner una alarma que no se apague a menos que hagas diferentes cosas, hay apps para eso uwu

freaknwn: muchas gracias nwn

Contestado por josrujiente

Respuesta:

Para levantarse y dejar de sentir sueño lo recomendado es levantarse apenas escuche el despertador, esto le permitirá eliminar la sensación de cansancio rápidamente. En el caso de que se levante algún tiempo antes de que el despertador suene, es recomendado no volverse a dormir.

Explicación:

espero que te ayude uwu

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