Tienen como función principal APORTAR ENERGIA AL ORGANISMO y están presentes de forma natural en alimentos como cereales y legumbres y en menor cantidad en frutas y verduras
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Los hidratos de carbono tienen como función principal aportar energía al organismo. Proporcionan 4 Kcal por gramo, y además regulan el uso de otras fuentes de energía como son las grasas y las proteínas.
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Los hidratos de carbono
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tienen como función principal aportar energía al organismo. Proporcionan 4 Kcal por gramo, y además regulan el uso de otras fuentes de energía como son las grasas y las proteínas.
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