Educ. Fisica, pregunta formulada por fj6364030, hace 10 meses

TIEMPO UTILIZO PARA
REALIZAR SU ACTIVIDAD
FÍSICA

Respuestas a la pregunta

Contestado por 123lool

Respuesta:

Practicar al menos 60 minutos diarios de actividad física moderada o intensa. Duraciones superiores a los 60 minutos de actividad física procuran aún mayores beneficios para la salud. Ello debe incluir actividades que fortalezcan los músculos y huesos, por lo menos tres veces a la semana.

Explicación:

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